日本bb瘦 日本痴迷苗条女性的代价：更多婴儿出生偏轻 成年后普遍变矮

日本对苗条女性的痴迷可能会伤害未出生的孩子，并给日本人带来长期的健康问题，其中就包括日本人平均身高逐年变矮。

8月1日，来自日本国家儿童健康与发展中心的围产期流行病学专家Naho Morisaki及其团队在国际期刊《科学报告》上发表了相关论文。研究发现，目前有五分之一的日本女性在怀孕初期体重过轻，很多孕妇都在努力将孕期体重增加控制在官方指导标准以下。

这种综合因素导致了低体重出生儿的比例异常高，这很可能是1980年之后，日本成年人平均身高逐年下降的原因。

1980年后，日本低出生体重开始上升，此后出生的人平均成年身高下降。

日本人逐渐变矮虽然不明显，但却是毋庸置疑的。2016年发表的一项国际研究发现，自19世纪末以来，日本成年男性的平均身高增长了14.5厘米，在1978年和1979年出生的人达到了171.5厘米的峰值。但在1996年的出生队列中，平均身高又重新下降到170.8厘米。同时期下，女性的平均身高增加了16厘米，最高时达到了158.5厘米，然后下降了0.2厘米。

虽然其他国家也经历过身高下降的时期，但原因包括经济贫困、短命移民涌入、饮食不佳等。然而，日本专家表示，日本人身高更矮、出生体重更低的证据是有力的。

第二次世界大战后，日本低出生体重婴儿，即体重在2.5公斤以下的婴儿的百分比，一度从1951年的7.3%下降到1978年的5.5%。

然而，随着婴儿体重增加，医生担心先兆子痫。也就是怀孕20周后，血压升高，出现蛋白尿。先兆子痫发展为更严重的子痫可引起惊厥或昏迷，可导致严重的母婴并发症，危及母婴生命。

20世纪70年代末，一些日本产科医生建议低卡路里饮食可以降低这种风险，这一观点被纳入了日本妇产科学协会1981年的指导方针。东京早稻田大学的产科医生Hideoki Fukuoka 说，“以前，准妈妈们被告知要‘吃双人份’，现在是‘尽量生一个小一点的宝宝然后把他养大’”。

日本卫生部1995年发布的建议也反映了上述关切。卫生部参考了当时美国医学研究所制定的美国女性指南，并将这些指南应用于体型较小、体重较轻的日本女性，日本在这方面做得更严格。例如，对于体重不足的妇女，即体重指数低于18.5的妇女，国际移民组织的指导方针建议怀孕期间体重增加12.7至18.1公斤，而在日本，这一数字定为9至12公斤。

日本女性严格遵循上述建议。2010年，低体重婴儿的比例就上升到9.6%。新西兰奥克兰大学健康与疾病发展起源专家Peter Gluckman表示，这导致成人身高的下降“完全可信”。

Naho还提到，低出生体重的影响可能远远超出身高。她说，“日本成年人的疾病负担可能会增加，这可能会对预期寿命产生影响。”

Pete称，出生小的人更容易患糖尿病和高血压，他认为这种情况“非常令人担忧”。他说，“我们一直在努力说服日本当局修改孕妇体重增加建议”。 不过，日本卫生劳动福利部的一位发言人表示，目前还没有这样做的计划。

Naho的调查还证实，保持苗条的愿望正在加剧这一趋势。目前，超过20%的20多岁的日本女性身体质量指数低于18.5，而20 -39岁的美国男性和女性的这一比例为1.9%。

在一项对1681名孕妇的调查中，54%的孕妇说她们理想的妊娠体重增加是低于建议值的。

Naho说:“日本准妈妈追求的形象是，前面只有一个篮球，身体其他部位都很苗条。”调查发现，除了更快地恢复孕前体重，女性还希望怀孕更容易，出生并发症更少。

然而，后续调查发现，孕期体重增加减少并不能降低剖宫产的风险，也不会让体重在产后快速减少。

然而，有些事情正在改变。Hideoki说，媒体越来越关注低出生体重问题，营养学家和公共卫生组织也“为营养不良的年轻女性敲响了警钟”。Naho补充道:“时尚杂志似乎有一个趋势，那就是从苗条到运动。

最新的政府调查显示，自2013年以来，20多岁女性中体重过轻的的比例有所下降。

不过，另一方面，许多苗条的孕妇仍然在社交网站上发布自拍照，分享减肥的技巧。日本红十字会的产科医院的产科医生Shunji Suzuki说，大多数日本产科医生反对放松体重增加的建议，日本对“瘦”的迷恋还没有完全结束。